5分間心理学
著者
書誌事項
5分間心理学
三笠書房, 2002.6
- タイトル別名
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いつも「うまくいく人」の考え方 : イツモ 「ウマク イク ヒト」 ノ カンガエカタ
- タイトル読み
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5フンカン シンリガク
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内容説明・目次
内容説明
小さなことにくよくよしない８７のヒント。
目次
- １章 「小さなことにくよくよしない」心理学—自分に“あと少し”の自信をつける２５のヒント（「人間関係」にもっと自信がつくノウハウ；自分をもっと精神的に鍛える法）
- ２章 「不安な気持ち」が一気に消える法則—「生きがい」が見つかるちょっとした秘訣２２（仕事上の人間関係—思い通りに生きるための心理学；３６５日、「ストレス」を感じない生き方 ほか）
- ３章 「パートナー」ともっと上手につき合う法—彼の気持ち、彼女の気持ちをつかむ１３の心理テクニック（好きな人に「自分の気持ち」を伝える方法；人間の本能を知れば、もっとうまくいく！）
- ４章 人生、前向きに生きるための“ものの見方”—「つらい気持ち」をスッキリさせる２７の心理トレーニング（「思い通りにいかない」ときの気分転換法；「自分で感じるイヤな性格」を変えたいとき ほか）
「BOOKデータベース」 より