これで禁煙! : 決定版禁煙ツールガイド : あなたはどれで禁煙しますか?

Author(s)

    • 健康日本21推進フォーラム ケンコウ ニホン 21 スイシン フォーラム

Bibliographic Information

これで禁煙! : 決定版禁煙ツールガイド : あなたはどれで禁煙しますか?

健康日本21推進フォーラム「健康を支える」研究会編著

(健康日本21推進フォーラムブック)

法研, 2002.8

Title Transcription

コレ デ キンエン : ケッテイバン キンエン ツール ガイド : アナタ ワ ドレ デ キンエン シマスカ

Available at  / 25 libraries

Note

監修: 北村聖

Description and Table of Contents

Description

本書は、禁煙したい人に役立つツールをまとめて紹介するガイドブックである。

Table of Contents

  • 第1章 あなたに合った禁煙ツールを探そう!
  • 第2章 インターネットや電話で禁煙にチャレンジ!
  • 第3章 教室やコンテストに参加して禁煙のコツを学ぼう!
  • 第4章 医師や薬のサポートでニコチンの魔力から脱け出す!
  • 第5章 「私はこうしてタバコをやめた!」先輩に学ぶ禁煙の知恵
  • 第6章 読めばみるみるタバコをやめたくなる!?禁煙の本

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Details

  • NCID
    BA59012321
  • ISBN
    • 4879544272
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    142p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
  • Parent Bibliography ID
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