カスピ海ヨーグルト効果倍増レシピ : 料理することで栄養素を+α
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カスピ海ヨーグルト効果倍増レシピ : 料理することで栄養素を+α
アスキー・コミュニケーションズ, 2002.11
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カスピカイ ヨーグルト コウカ バイゾウ レシピ : リョウリ スル コト デ エイヨウソ オ プラス アルファ
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内容説明・目次
内容説明
カスピ海ヨーグルトの真実について、すべてを知らせる一冊。ヨーグルトを取り入れた理想的メニュー、栄養素の意味とアンチ・エイジングとの関係、そして長寿国グルジアの健康レシピの秘密などなど。
目次
- 本家・家森先生お墨付き！カスピ海ヨーグルトの正しい育て方
- 組み合わせで力を発揮！カスピ海ヨーグルトヘルシーレシピ５９（朝ごはん＆夕ごはん；デザート＆ドリンク）
- 成分から効能まで、徹底解剖—なぜ、いいの？カスピ海ヨーグルト（カスピ海ヨーグルトブームの秘密；カスピ海ヨーグルトが健康にいいって本当？；食材の組み合わせでカスピ海ヨーグルトパワー発揮 ほか）
「BOOKデータベース」 より