ひとりで暮らして気楽に老いる : 夫のいない自由な生き方
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ひとりで暮らして気楽に老いる : 夫のいない自由な生き方
（講談社+α文庫）
講談社, 2000.12
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ヒトリ デ クラシテ キラク ニ オイル : オット ノ イナイ ジユウナ イキカタ
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Description and Table of Contents
Description
老いはだれにも来るもの。人生の一時期として、明るく充実して生きることを、老人自身が考えなければだれが考えてくれるのか、と問いかける。そして著者自身も経験する、年ごとに出会う自分の老いを「はじめまして」という気分で受け止めていく面白さに変え、快適に暮らすことを提案。「みんな元気に楽しく生きましょうよ」と老いと明るく付き合う姿勢にだれもが勇気づけられる。
Table of Contents
- 第１章 ひとりで、身勝手に暮らす快さ（ひとり暮らしの必需品；よい人間関係を大切に；自分の身辺を明るく ほか）
- 第２章 食べる楽しみ、至福のとき（おいしく食べて、元気に死ぬ；心の栄養失調；外食は食の幅を広げる ほか）
- 第３章 その気になれば、楽しめることばかり（小さな命を守る楽しさ；自由のすばらしさを楽しむ；不安を忘れる工夫 ほか）
- 第４章 幸せは、日々を元気に暮らせること（人へのやさしさ；生きる知恵；高齢社会の親子の暮らし方 ほか）
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