美しく痩せるメンタルダイエット : 潜在意識の働きで理想の体重と体型の実現
著者
書誌事項
美しく痩せるメンタルダイエット : 潜在意識の働きで理想の体重と体型の実現
エコー出版, 2000.6
- タイトル別名
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美しく痩せるメンタルダイエット : アルファ脳波術による : 食事にたよらない : 食欲中枢をコントロールして健康に痩せる法
- タイトル読み
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ウツクシク ヤセル メンタル ダイエット : センザイ イシキ ノ ハタラキ デ リソウ ノ タイジュウ ト タイケイ ノ ジツゲン
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注記
発行所: 日本脳力開発研究所 (大阪)
内容説明・目次
目次
- １ 美しく痩せる（おいしく食べる痩身法；目標を定める；従来型のダイエットにこだわる人へ；メンタルダイエットを実践するにあたって）
- ２ アルファ脳波で魅力的な体にする（「脳力」を理解しよう；「脳力」のダイナミックなバランス；意識と「脳力」；脳の働きを脳波で観る ほか）
- ３ メンタルダイエットの実践（わずか１０週（７０日）で目標達成！）
「BOOKデータベース」 より