目で見る80キロカロリー食品ポケットガイド
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目で見る80キロカロリー食品ポケットガイド
主婦の友社 , 角川書店(発売), 2002.4
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メ デ ミル 80キロカロリー ショクヒン ポケット ガイド
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科学技術庁資源調査会編「五訂日本食品標準成分表」完全準拠
Description and Table of Contents
Description
本書は、私たちが毎日食べているさまざまな食品のカラー図鑑です。ダイエットや食事療法、健康増進のために、何をどれだけ食べたらよいかが一目でわかるように作られています。
Table of Contents
- 糖質源食品群（主食類；いも類 ほか）
- タンパク質源食品群（肉類；魚介類 ほか）
- 脂質源食品群（油脂類；多脂性食品）
- 野菜群（野菜；きのこ類・こんにゃく ほか）
- Ｓ群（その他の食品群）（果物；菓子類 ほか）
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