美・健・食入門 : 楽しみながらキレイになれる法
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美・健・食入門 : 楽しみながらキレイになれる法
日本教文社, 2002.6
新版
- タイトル読み
-
ビ ケン ショク ニュウモン
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内容説明・目次
内容説明
ダイエット・美肌・老化予防・健康・心の充足…自然のものをめいっぱい使って、楽しみながら魅力的な自分をつくるジェニー流・美容法の全ガイド。
目次
- みんなキレイになれる
- 気軽にハーブを楽しむ
- 人はなぜ「おしゃれ」をするのか
- 「食」講座(基礎編;応用編)
- 四季の自然美容学
「BOOKデータベース」 より