セルフ・アサーション・トレーニング : 疲れない人生を送るために
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セルフ・アサーション・トレーニング : 疲れない人生を送るために
東京図書, 2002.11
- タイトル読み
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セルフ アサーション トレーニング : ツカレナイ ジンセイ オ オクル タメ ニ
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注記
著者の「アサーティブ行動」著作目録: p235-238
内容説明・目次
内容説明
人に操られない、人を操らない生き方とは。自分でできる、実践アサーション・トレーニング。
目次
- アサーション・トレーニングの目的
- ＳＣＡＴで測るアサーティブ行動
- 協働的リレーションシップ
- アサーティブ行動とは何か
- 人に操られない、人を操らない
- 論理療法を活かす
- 肯定的メッセージ
- 否定的メッセージ
- 問題解決行動
- 非言語行動
- 傾聴すること
- ロールプレイングによる実践
「BOOKデータベース」 より