イヤなら態度で示そうよ

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イヤなら態度で示そうよ

ハーバート・フェンスターへイン, ジーン・ベア共著 ; 宮田貴子訳

翔泳社, 2002.10

Other Title

Don't say yes when you want to say no

Title Transcription

イヤ ナラ タイド デ シメソウヨ

Available at  / 22 libraries

Description and Table of Contents

Description

いつも感情を堪えてガマンばかりしていませんか？いいたいことも言えず、依頼することはもってのほか。相手がどう思うか不安で、人の目を気にしてばかり。本書は行動や態度に示すことによって、感情と気持ちを伝えていく方法をいろんな場面から学べる。自己主張の国アメリカで３００万人以上の人に読まれた堅実で実践的な一冊。

Table of Contents

  • 第１章　自己主張は学習して身につけるもの
  • 第２章　問題はなにか
  • 第３章　自己主張の練習
  • 第４章　さまざまな人間関係を築く
  • 第５章　行動を変えることで自己主張する
  • 第６章　習慣を変えるための五つのステップ
  • 第７章　仕事と自己主張

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