からだとこころのコリをほぐそう : 身体心理学入門
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からだとこころのコリをほぐそう : 身体心理学入門
川島書店, 2002.10
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カラダ ト ココロ ノ コリ オ ホグソウ : シンタイ シンリガク ニュウモン
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University of Tsukuba Library, Library on Library and Information Science
493.09-Y2410004019317
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Note
引用文献: p207-214
Description and Table of Contents
Description
健康食品・ダイエットのおびただしい広告、健康志向や美容のトレンドなど、誰もが身体に関心をもつ一方、こうした情報を気にするあまり、身体が本来もっている感覚が失われ、身体と心のバランスを崩す深刻な心の病気が増えている。本書は、身体心理学の立場から、現代人がかかえている身体と心の現状を「からだとことば」「行動する身体」「コミュニケーションとしての身体」などのキーワードにより明らかにし、これまでの健康や病気について振り返り、“心を含めた身体”という観点からの考え方を示す。“心と体のほぐし方”として具体的なレッスンを紹介した新しい学問領域・身体心理学の入門書。
Table of Contents
- 序章 心と身体のつながり（虐げられる身体；からだことば ほか）
- 第１章 行動する身体（立つ；座る ほか）
- 第２章 コミュニケーションする身体（距離を調節する；視線をあわせる ほか）
- 第３章 体ほぐしの実際（野口体操；ボディートーク ほか）
- 終章 心と身体の共生をめざして（健康の考え方；病気の考え方 ほか）
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