からだとこころのコリをほぐそう : 身体心理学入門
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からだとこころのコリをほぐそう : 身体心理学入門
川島書店, 2002.10
- タイトル読み
-
カラダ ト ココロ ノ コリ オ ホグソウ : シンタイ シンリガク ニュウモン
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注記
引用文献: p207-214
内容説明・目次
内容説明
健康食品・ダイエットのおびただしい広告、健康志向や美容のトレンドなど、誰もが身体に関心をもつ一方、こうした情報を気にするあまり、身体が本来もっている感覚が失われ、身体と心のバランスを崩す深刻な心の病気が増えている。本書は、身体心理学の立場から、現代人がかかえている身体と心の現状を「からだとことば」「行動する身体」「コミュニケーションとしての身体」などのキーワードにより明らかにし、これまでの健康や病気について振り返り、“心を含めた身体”という観点からの考え方を示す。“心と体のほぐし方”として具体的なレッスンを紹介した新しい学問領域・身体心理学の入門書。
目次
- 序章 心と身体のつながり(虐げられる身体;からだことば ほか)
- 第1章 行動する身体(立つ;座る ほか)
- 第2章 コミュニケーションする身体(距離を調節する;視線をあわせる ほか)
- 第3章 体ほぐしの実際(野口体操;ボディートーク ほか)
- 終章 心と身体の共生をめざして(健康の考え方;病気の考え方 ほか)
「BOOKデータベース」 より