確実にやせる!計算いらずのカロリーブック

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確実にやせる!計算いらずのカロリーブック

植森美緒著

（Kodansha sophia books）

講談社, 2002.9

Title Transcription

カクジツ ニ ヤセル ケイサン イラズ ノ カロリー ブック

Available at  / 5 libraries

Description and Table of Contents

Description

あっさり見えて高カロリー。危ない食品が一目瞭然。わかって食べれば、今より３キロやせられる。

Table of Contents

  • 序章　カロリーってこんなに奥深い
  • 第１章　ご飯、麺、パン、イモ類
  • 第２章　肉類
  • 第３章　魚、海藻類、きのこ
  • 第４章　野菜、くだもの
  • 第５章　豆、種実類
  • 第６章　乳製品、卵、油脂類
  • 第７章　甘味、菓子類
  • 第８章　嗜好飲料、調味料、その他

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Details

  • NCID
    BA60256108
  • ISBN
    • 4062691906
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    251p
  • Size
    20cm
  • Classification
  • Subject Headings
  • Parent Bibliography ID
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