サケを食べれば若返る : 知らなかったサケ・アスタキサンチンの驚くべき効能
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サケを食べれば若返る : 知らなかったサケ・アスタキサンチンの驚くべき効能
たちばな出版, 2002.10
- タイトル読み
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サケ オ タベレバ ワカガエル : シラナカッタ サケ アスタキサンチン ノ オドロクベキ コウノウ
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内容説明・目次
内容説明
サケの赤身に含まれた驚異の抗酸化作用。
目次
- プロローグ サケをおいしく食べて、家族みな健康生活
- 第１章 サケは泳ぐ健康カプセル
- 第２章 病気を退ける健康パワー
- 第３章 脳と心もリフレッシュ
- 第４章 おいしいサケの選び方、食べ方
- 第５章 サケのタイプ別「おいしい」レシピ
- エピローグ 不思議いっぱいの魚「サケ」
「BOOKデータベース」 より