「パワーストレス」マネジメント : 潜在力を引き出し、「悩み」を「強み」にする科学的手法
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「パワーストレス」マネジメント : 潜在力を引き出し、「悩み」を「強み」にする科学的手法
（PHPビジネス選書）
PHP研究所, 2003.1
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Power stress management
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パワー ストレス マネジメント : センザイリョク オ ヒキダシ ナヤミ オ ツヨミ ニ スル カガクテキ シュホウ
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Description and Table of Contents
Description
個人だけではなく組織のストレスまで解説した科学的ストレス対処法の決定版。
Table of Contents
- 第１章 パワーストレス活用宣言
- 第２章 処方箋１・個性にあるパワーを知る
- 第３章 処方箋２・じぶん史からパワーを知る
- 第４章 処方箋３・「パワーストレス」マネジメント
- 第５章 処方箋４・４行日記でパワーストレス状態をつくる
- 第６章 パワーストレスの原理を知る１・「こころ」を理解する
- 第７章 パワーストレスの原理を知る２・「脳」を理解する
- 第８章 個人から組織へ—組織におけるパワーストレス
- 終章 ストレスを克服しよう
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