1日を26時間にする、最強の時間活用術
著者
書誌事項
1日を26時間にする、最強の時間活用術
PHP研究所, 2002.10
- タイトル別名
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The 26 hour day : how to gain at least two hours a day with time control
- タイトル読み
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1ニチ オ 26ジカン ニ スル、 サイキョウ ノ ジカン カツヨウジュツ
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内容説明・目次
内容説明
本書では、時間の無駄づかいをもたらす悪い習慣、“キラー１３”を改善して、自己をコントロールする力を身につける。そして簡単、かつ効果的な時間活用術を学ぶ。
目次
- 五分間には、不可能を可能にする力がある
- 時間をむだにする「キラー１３」を取りのぞく
- あなたの意欲を高める手法
- すぐに、あなたの「活力」を向上させるノウハウ
- 仕事の先延ばしを、今すぐやめる
- 最強の快眠力が、創造力をどんどん生む
- 成功を確実に保証してくれる目標の力
- 価値観と性格をコントロールする
- ストレスを取りのぞく、究極の手法
- 瞬間を貯蓄する
- わずか数分の“最大化”で世界はがらりと変わる
- 明確化の技術
- 継続改善法
「BOOKデータベース」 より
