「なりたい自分」がわからない女たちへ : なぜか自信がわいてくる小さな方法
著者
書誌事項
「なりたい自分」がわからない女たちへ : なぜか自信がわいてくる小さな方法
(PHP文庫)
PHP研究所, 2002.10
- タイトル別名
-
「なりたい自分」がわからない女たちへ
- タイトル読み
-
ナリタイ ジブン ガ ワカラナイ ヒトタチ エ : ナゼカ ジシン ガ ワイテクル チイサナ ホウホウ
大学図書館所蔵 全3件
  青森
  岩手
  宮城
  秋田
  山形
  福島
  茨城
  栃木
  群馬
  埼玉
  千葉
  東京
  神奈川
  新潟
  富山
  石川
  福井
  山梨
  長野
  岐阜
  静岡
  愛知
  三重
  滋賀
  京都
  大阪
  兵庫
  奈良
  和歌山
  鳥取
  島根
  岡山
  広島
  山口
  徳島
  香川
  愛媛
  高知
  福岡
  佐賀
  長崎
  熊本
  大分
  宮崎
  鹿児島
  沖縄
  韓国
  中国
  タイ
  イギリス
  ドイツ
  スイス
  フランス
  ベルギー
  オランダ
  スウェーデン
  ノルウェー
  アメリカ
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
自由な時間もある、欲しいモノも買える、見た目だって悪くない。だけど、自分に満足できないのはなぜ?—本書は、そんなアナタに素敵な変化をもたらすヒント集。“「いい人」卒業”“ていねいに悩もう”“「なんとなく」でいいじゃない”“ケータイの定休日をつくろう”など、とびきり簡単な習慣の中に、自分を好きになるキッカケがきっとある。
目次
- 1 小さな行動(「いい人」卒業—「いい人」から「あなたらしい人」へ。;「ありのまま」からはじめよう—欠点も、認めてしまえば個性に変わる。 ほか)
- 2 小さな発見(「当たり前」に、ありがとう—たとえば、朝は必ずくるということ。小さな「気づき」で人生は変わる。;「ひとり」だけど、「ひとりぼっち」じゃない—孤独のよさを知ろう。孤独を受け入れると、寂しさは消える。 ほか)
- 3 小さな癒し(あなただけの木を見つけよう—気持ちが沈んでいるときは、「自分の木」に会いにいこう。きっと元気になれるから。;中国茶の香りで深呼吸—たった一杯のお茶が、大きなエネルギーの素になる。 ほか)
- 4 小さなぜいたく(シルクの下着を身につける—シルクを肌にする喜び。誰にも知られない極上のオシャレを。;柔らかい服を着よう—柔らかい服はあなたの心まで柔らかくしてくれる。 ほか)
「BOOKデータベース」 より