もっと「自然塩」をとる健康法 : 減塩、精製塩は万病のもと!
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もっと「自然塩」をとる健康法 : 減塩、精製塩は万病のもと!
はまの出版, 2002.11
- タイトル読み
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モット シゼンエン オ トル ケンコウホウ : ゲンエン セイセイエン ワ マンビョウ ノ モト
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内容説明・目次
内容説明
いまの健康常識が、実は間違っているとしたら？よく、塩をとりすぎてはダメ、卵はコレステロールが多いからダメ、と言われます。たしかに「精製塩」のとりすぎはよくありませんが、ニガリを多く含む「自然塩」は、むしろしっかりとるべきだと著者は言います。自然塩は、体内の化学物質の排除、筋肉維持、生命維持などに欠かせないものなのです。また、切れやすく、疲れやすい子供には「ニガリ」が効果的。そして、生卵と醤油をまぜたものを飲む「卵醤療法」を実践すると、花粉症、アトピー性皮膚炎、高血圧・低血圧、痛風など、数多くの病気が治ってしまうそうです。塩分と人体、精神、心との関わりを解き明かしながら、その他の健康法についても幅広くふれた本書には、日常の健康生活の知恵が満載。
目次
- 第１章 塩分をとって頑張ろう
- 第２章 ニガリと病気の関係
- 第３章 塩分と心の関係
- 第４章 塩の話と卵醤療法
- 第５章 減塩は病気人間を増やす
- 第６章 「清め塩」廃止について
- 第７章 飲尿療法と周梨槃特（チューダパンダカ）
- 第８章 知的健康生活のエッセンス
- 第９章 タバコとその害
「BOOKデータベース」 より