がんばりすぎてしまう人へ : 心の姿勢を変えれば、本当の幸せが見えてくる
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がんばりすぎてしまう人へ : 心の姿勢を変えれば、本当の幸せが見えてくる
(Life & business series)
ダイヤモンド社, 2002.12
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ガンバリスギテ シマウ ヒト エ : ココロ ノ シセイ オ カエレバ ホントウ ノ シアワセ ガ ミエテ クル
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Description and Table of Contents
Description
今を大切に生きるための心の処方箋。
Table of Contents
- 1 「もっともっと」と走り続けるのは立ち止まるのが不安だから?
- 2 生きることの意味がわからなければ人生は楽しめない
- 3 「実際の自分」の取り戻し方
- 4 一〇〇%ではなく〇・一%から少しずつ変えてみる
- 5 「幸せだなー」という実感、「生きたなー」という実感
- 6 人生には攻めるときと守るときがある
- 7 自分が今ここに存在していることの意味を知る
- 8 一番やりたいことを始めてみる
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