ヘルシー・キムチ : こんなに効く秘密 : 美肌・ダイエット・健康
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ヘルシー・キムチ : こんなに効く秘密 : 美肌・ダイエット・健康
祥伝社, 2002.5
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ヘルシー キムチ : コンナニ キク ヒミツ : ビハダ ダイエット ケンコウ
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Description and Table of Contents
Description
ＮＨＫでおなじみ「キムチ博士」鄭教授が、韓国の伝統料理「キムチ」の価値を徹底解明。
Table of Contents
- 第１章 キムチの底力編・キムチは最強のヘルシーフード
- 第２章 キムチ手作り編・本場のおいしさをわが家で
- 第３章 トウガラシの効果編・ダイエット、美肌の強い味方
- 第４章 キムチ活用料理編・症状別に健康パワーアップ
- 第５章 ニンニクの効用編・血液さらさらから抗ガン作用まで
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