健康科学論
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健康科学論
飛鳥企画 , 角川書店 (発売), 2002.10
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ケンコウ カガクロン
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Note
その他の著者: 庭木守彦, 梅田靖次郎, 柿山哲治, 松田智香子, 立木宏樹
表紙・背表紙の責任表示: 波多野義郎, 庭木守彦編
Description and Table of Contents
Description
生活習慣病・運動不足・ストレスなど多くの不健康要因を抱え、高齢化の進む現代。時代とともに変動する「健康」の概念を考察し、ＱＯＬ（ｑｕａｌｉｔｙ ｏｆ ｌｉｆｅ：人生・生活の質）を重視した「健康づくり」の指標を示す。
Table of Contents
- 現代人の現代社会における健康の概念
- 体調とライフスタイルの健康科学
- 生活習慣病の原因と危険因子
- 身体活動の原理と方法
- 栄養／体重コントロールと評価法
- 運動・スポーツの健康効果とその応用
- ストレスコントロール
- 遊び・レジャー・レクリエーションとメンタルヘルス
- 運動・スポーツの社会心理
- 障害者のスポーツ・レクリエーションと健康
- 性の健康と性行動・セクシュアリティ
- 体力テストの方法と体力評価
- 高齢者の福祉と健康／ＡＤＬと終末医療
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