読むだけで自分のことが好きになれる
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読むだけで自分のことが好きになれる
(「ムック」の本, . 自分セラピー||ジブン セラピー)
KKロングセラーズ, 2002.12
- Other Title
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自分セラピー
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ヨム ダケ デ ジブン ノ コト ガ スキ ニ ナレル
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Note
タイトルは表紙、背表紙による
Description and Table of Contents
Description
自分で自分をほめてあげる。自分を認めてあげる。あなたこそが、あなた自身の最高のセラピスト。
Table of Contents
- 第1章 あなたの本当の輝きをみつける旅に出よう
- 第2章 あなたの「とらわれているもの」は何?
- 第3章 「嫌いな自分」を見つめてみよう
- 第4章 すべて自分が源
- 第5章 仮面の後ろのあなたこそ、本物のあなた
- 第6章 「なりたい自分」であり続けよう
- 第7章 誰でも、いつでも新しく始められる
- 第8章 さあ、もう自分らしく生きられる
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