血液をサラサラにするおいしい健康レシピ : 薬膳の力で体の中からすっきりきれい

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血液をサラサラにするおいしい健康レシピ : 薬膳の力で体の中からすっきりきれい

鈴木美保子, 上村泰子著

新星出版社, 2003.2

タイトル読み

ケツエキ オ サラサラ ニ スル オイシイ ケンコウ レシピ : ヤクゼン ノ チカラ デ カラダ ノ ナカ カラ スッキリ キレイ

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内容説明・目次

内容説明

本書では、漢方の考えを食の面で集大成した「薬膳」で血液をサラサラにすることを提案した。

目次

  • 第1章 あなたの血液は大丈夫?(あなたの血液サラサラ度は?;「健康な血液」ってどんな血? ほか)
  • 第2章 血液サラサラ薬膳レシピ(魚介類・海藻類;野菜 ほか)
  • 第3章 ドロドロ血液と恐ろしい病気(ドロドロ血液と高脂血症;ドロドロ血液と動脈硬化 ほか)
  • 第4章 血液サラサラ生活術(食生活のポイント;運動のポイント ほか)

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BA61319214
  • ISBN
    • 4405090912
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    159p
  • 大きさ
    24cm
  • 分類
  • 件名
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