生まれ変わる心 : カウンセリングの現場で起こること
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生まれ変わる心 : カウンセリングの現場で起こること
筑摩書房, 2003.2
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ウマレカワル ココロ : カウンセリング ノ ゲンバ デ オコル コト
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Description and Table of Contents
Description
「悩み」の中にいる人は、どこへも行けないと感じる。絶対矛盾である。ふっきるカギは“究極の受容”にある。引きこもり、拒食症、うつ病などの様々なケースを基にして、精神科医である著者がやさしく解き明かす、心が広がり、生まれ変わるしくみ。人は、ここまで到達できるのです。『心を知る技術』続編。
Table of Contents
- 「人が変わる」時—心が成長するメカニズム
- うまく受容できている心地よさを味わう
- 人の話を聞けなくなる時（拒絶してしまう；応援してしまう）
- 悩みそのものを受容する—それができるとふっ切れる
- 悩みから離れる—両側の愛しさを見つめる
- 時空を超えた静かな場所
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