からだに効くハーブティー図鑑 : 厳選98種のハーブティーカタログ
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からだに効くハーブティー図鑑 : 厳選98種のハーブティーカタログ
主婦の友社, 2003.3
- Other Title
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Pictorial book of herb tea
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カラダ ニ キク ハーブ ティー ズカン : ゲンセン 98シュ ノ ハーブ ティー カタログ
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Description and Table of Contents
Description
いつものお茶時間をもっと、豊かにヘルシーに楽しみたい。そんな方におすすめなのが、ハーブティーです。彩りも美しく、香り高いハーブのお茶は、心をゆったりと落ち着かせてくれるだけではなく、体のさまざまな悩みに効くパワーを秘めています。本書は、専門店やデパートで手に入りやすい、ハーブ９８種類の情報を網羅した１冊です。あなたにぴったりのハーブを見つけ、飲んでヘルシーに、きれいになってみませんか。
Table of Contents
- ハーブティーとともに過ごす、大切なティータイム（そもそもハーブとは？ハーブティーとは？；ハーブティーの歴史；ハーブティーでもっと健康に美しく ほか）
- ハーブティーの基礎知識（暮らしの中に生かしたい代表的なハーブたち；ハーブティーの効能一覧；ブレンドの基礎知識）
- ハーブティーカタログ（エルダーフラワー；オレンジピール；ジャーマンカモミール ほか）
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