中高年のための山歩きが楽しくなる本 : これから始める人・再び始める人への親切ガイド
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書誌事項
中高年のための山歩きが楽しくなる本 : これから始める人・再び始める人への親切ガイド
日本実業出版社, 1997.4
- タイトル読み
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チュウコウネン ノ タメノ ヤマアルキ ガ タノシクナル ホン : コレカラ ハジメル ヒト フタタビ ハジメル ヒト エノ シンセツ ガイド
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内容説明・目次
内容説明
山歩きの楽しみは計画することから始まり、記録することによって次の楽しみにつながります。本書では、山歩きのための計画・装備や歩き方の基本はもちろん、地図の見方、季節ごとの楽しみ方、山の選び方、そして思い出の残し方までを親切に紹介します。日帰りで行ける山。駅から４時間で行ける山。温泉の楽しめる山。季節の花が楽しめる山。山小屋一泊の山。テント泊りを楽しむ山。出張のついでに行ける山…いろいろな楽しみ方がいっぱいです。
目次
- 山歩きのこんな効用
- しんどい思いをして山を歩く心
- まずは計画する楽しみ
- 背負うのは軽いのが一番
- いよいよ山に出発！！
- 迷いの初めは登山口
- 山の安全な歩き方
- 山で知っておきたい植生
- 山の花の見分け方・楽しみ方
- 山頂から見える景色を確認する
- 山の時間の過し方いろいろ
- 好みに合わせた山の選び方
- 楽しい思い出を残そう
- 東京近郊花の山ガイド
「BOOKデータベース」 より