ランニングで頭がよくなる
著者
書誌事項
ランニングで頭がよくなる
ベストセラーズ, 2003.5
- タイトル別名
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Runnig is good to have a good brain!
- タイトル読み
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ランニング デ アタマ ガ ヨク ナル
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内容説明・目次
内容説明
大人になっても脳は大きくなる！記憶中枢「海馬」を発達させる神経成長因子（ＢＤＮＦ）とは何か。
目次
- 序章 「センテナリアン」を目指して走ろう
- 第１章 「心」「老い」と脳
- 第２章 変化する器官・脳
- 第３章 増える脳神経細胞の秘密
- 第４章 知的活動の最高野・前頭葉
- 第５章 ジョギングと脳
- 第６章 心と身体の健康を目指して
「BOOKデータベース」 より
