健康とスポーツの生理科学
著者
書誌事項
健康とスポーツの生理科学
西日本法規出版, 2003.4
- タイトル別名
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Physiological science of health and sports
- タイトル読み
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ケンコウ ト スポーツ ノ セイリ カガク
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注記
参考文献: 各章末
内容説明・目次
内容説明
我が国における深刻なテーマのひとつに高齢化問題がある。そして、もう一つのテーマは健康問題である。本書はこの両者を一体として考え、高齢化社会における健康科学の問題、そして、それを取り巻くスポーツ生理学的な背景まで幅広く、平易に編集し、学生に理解しやすいようにまとめたものである。
目次
- 健康づくりの必要性
- 高齢化社会の健康と体力
- 生活習慣病とその予防
- 肥満とその予防
- 健康・スポーツと栄養
- 健康と運動処方
- 体力とその評価
- スポーツと発育発達
- スポーツと老化
- スポーツと筋肉
- スポーツと呼吸循環機能
- スポーツと血液成分
- スポーツとエネルギー代謝および内分泌
- スポーツと体温
- スポーツと力学的しくみ
- スポーツとコンディショニング
- スポーツとメンタルトレーニング
- スポーツ障害とその予防
「BOOKデータベース」 より