うまくなる!バドミントン
著者
書誌事項
うまくなる!バドミントン
（カラースポーツシリーズ, 6）
西東社, 2003.4
- タイトル別名
-
Badminton
バドミントン : うまくなる!
- タイトル読み
-
ウマク ナル バドミントン
大学図書館所蔵 全65件
この図書・雑誌をさがす
注記
刷にあたるものの出版年月はブックジャケットに記載
内容説明・目次
内容説明
ストロークやフットワークの基本から実戦ですぐに役立つシャトルワークを徹底解説！持久戦を勝ちぬくための筋力トレーニングとコンディションを維持するストレッチングも注目！的確なポイント解説でキミのバドミントンが確実にレベルアップ。
目次
- １ ストロークの基本を覚えよう
- ２ シャトルワークの基本をマスターしよう
- ３ フットワークの基本を身につけよう
- ４ 実戦のシャトルワークをマスターしよう
- ５ ダブルスの技術をマスターしよう
- ６ ストレッチングと筋力トレーニング
- ７ バドミントンの用具とゲームの進め方
「BOOKデータベース」 より