うまくなる!バドミントン
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うまくなる!バドミントン
（カラースポーツシリーズ, 6）
西東社, 2003.4
- Other Title
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Badminton
バドミントン : うまくなる!
- Title Transcription
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ウマク ナル バドミントン
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Note
刷にあたるものの出版年月はブックジャケットに記載
Description and Table of Contents
Description
ストロークやフットワークの基本から実戦ですぐに役立つシャトルワークを徹底解説！持久戦を勝ちぬくための筋力トレーニングとコンディションを維持するストレッチングも注目！的確なポイント解説でキミのバドミントンが確実にレベルアップ。
Table of Contents
- １ ストロークの基本を覚えよう
- ２ シャトルワークの基本をマスターしよう
- ３ フットワークの基本を身につけよう
- ４ 実戦のシャトルワークをマスターしよう
- ５ ダブルスの技術をマスターしよう
- ６ ストレッチングと筋力トレーニング
- ７ バドミントンの用具とゲームの進め方
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