からだの自然治癒力をひきだす「毎日のごはん」 : おいしく食べて元気になるレシピ集
著者
書誌事項
からだの自然治癒力をひきだす「毎日のごはん」 : おいしく食べて元気になるレシピ集
サンマーク出版, 2002.12
- タイトル別名
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からだの自然治癒力をひきだす毎日のごはん
- タイトル読み
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カラダ ノ シゼン チユリョク オ ヒキダス マイニチ ノ ゴハン : オイシク タベテ ゲンキ ニ ナル レシピシュウ
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内容説明・目次
内容説明
「からだの自然治癒力をひきだす食事と手当」のレシピ集。「陰陽という魔法の知恵」を生かした健康食卓づくりの決定版。
目次
- 第１章 からだのバランスをととのえる陰陽食の秘密
- 第２章 からだの基本をつくる玄米ご飯とごちそうご飯
- 第３章 四季の恵み野菜のおかず
- 第４章 食の知恵が生きる海藻と豆、乾物のおかず
- 第５章 基本だしとみそ汁＆すまし汁
- 第６章 味のつくり方とコツ７つのポイント
「BOOKデータベース」 より