ひとり暮らし名人のしあわせ術
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ひとり暮らし名人のしあわせ術
（Kodansha sophia books）
講談社, 2002.3
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ヒトリグラシ メイジン ノ シアワセジュツ
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Description and Table of Contents
Description
先のことを考えてくよくよ悩むより、言いたいことを言い、おいしく食べて元気に暮らすなど、夫のいない自由な生きかたが身についている吉沢さんと、「老い」への準備をはじめた阿部さんの「ひとりの生活」を豊かにするヒント集。
Table of Contents
- 第１章 毎日を、身も心ものんびり、元気に暮らす
- 第２章 おいしく食べて、生きる力をいただきます
- 第３章 おつきあいあっての、ひとり暮らし
- 第４章 ムリのない、快適な暮らしへの心得
- 第５章 気持ちがあれば、ひとりでも楽しいことばかり
- 第６章 元気に、自分らしく死ぬための後始末
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