CiNii 図書 - 「壁」を超えるゴルフ

著者

「壁」を超えるゴルフ

角田陽一構成・文 ; 白石豊指導・監修

ゴマブックス, 2003.4

内容説明

１００（９０）の壁が切れない。ドライバーが飛ばない。大叩きが多い。そんなあなたに贈る「ゴルフ・メンタルバイブル」。

第１章　飛んで曲がらなくなる「心と頭」の使い方（「屈筋・伸筋」のメカニズムがわかれば、今より飛距離がもっと伸ばせる；「イチ・ニイ打法」なら、週イチ練習でスイングのバラつきが直せる　ほか）
第２章　大叩きをなくす「心と頭」の使い方（「とにかく遠くへ」飛ばそうとする飛距離の無理が、大叩きの最大の原因；「無駄なミスショット」をなくす１００球テストをしよう　ほか）
第３章　スコアアップの決め手「小技」のメントレ対策（アプローチのザックリやトップは、「チック・タック打法」でシャットアウト；１００ヤード以内に強くなる、ウェッジの「１０段階コントロール法」　ほか）
第４章　壁を超える「心と体」の強化法（スタート前の１分半体操で、ナイスショットが「打てる体」を準備する；疲労を防ぐ「正しい歩き方」をマスターしよう　ほか）

「BOOKデータベース」より