狭心症・心筋梗塞から身を守る
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狭心症・心筋梗塞から身を守る
（健康ライブラリー : イラスト版）
講談社, 2003.5
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キョウシンショウ シンキン コウソク カラ ミ オ マモル
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参考文献: 巻末
Description and Table of Contents
Description
こうして減らそう心臓の負担。胸の痛みがなくても油断は禁物、発作を防ぐ暮らし方と最新治療。ワイドで見やすい。ひと目でわかる。
Table of Contents
- １ あなたの心臓、大丈夫？—症状から診断まで（症状をチェック—見逃してはダメッ！心臓病のサインかも；なりやすい人—五つのリスクが心臓をおびやかす ほか）
- ２ 狭心症・心筋梗塞が起こるしくみ（狭心症・心筋梗塞とは—動脈硬化が原因で起こる心臓の病気；動脈硬化—血管を傷めつける要因は生活のなかにある ほか）
- ３ 最新治療—薬物療法と手術療法（治療法の種類—病状に合わせて治療方法が選ばれる；薬物療法—血管を広げたり、収縮を抑える ほか）
- ４ 発作を防ぐ暮らし方のコツ（体調を知る—自己チェック＋定期検診を欠かさずに；禁煙—タバコをやめれば再発の危険性は減る ほか）
- ５ この食事法で心臓を守る（食事の基本—「適量・バランス食」で血液をきれいにしよう；食材—積極的にとりたい魚の脂。一日一食は魚を食卓に ほか）
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