疲れ目を自分で治す本 : 目の疲れ、痛み、しょぼつき、かすみがたちまち消える秘訣集
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疲れ目を自分で治す本 : 目の疲れ、痛み、しょぼつき、かすみがたちまち消える秘訣集
（ビタミン文庫）
マキノ出版, 2003.4
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疲れ目を自分で治す本
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ツカレメ オ ジブン デ ナオス ホン : メ ノ ツカレ イタミ ショボツキ カスミ ガ タチマチ キエル ヒケツシュウ
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Note
参考文献: p203
Description and Table of Contents
Table of Contents
- 第１章 あなたの疲れ目はどのタイプ？（情報の八〇％は目から；疲れ目の症状；誰にでも起こる疲れ目 ほか）
- 第２章 疲れ目と目の構造（目の構造と仕組み；屈折異常と疲れ目；老眼と疲れ目 ほか）
- 第３章 自分でできる疲れ目対策（疲れ目対策・屈折異常；疲れ目対策・ストレス編；疲れ目対策・栄養編 ほか）
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