百まで生きて三日寝て死のう
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百まで生きて三日寝て死のう
グラフ社, [2003.4]
- Other Title
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死ぬまで元気!
元気で長生きするための18のヒント
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ヒャク マデ イキテ ミッカ ネテ シノウ
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Note
出版年月はブックカバーによる
Description and Table of Contents
Description
「健康長寿」のために誰にでもできることがあります。元気で長生きするための１８のヒント。
Table of Contents
- 「百まで生きて…」は誰にでも可能でしょうか？—香川綾先生の実践に学ぶ
- 沖縄の人はなぜ長生きなのでしょう？—長寿村、沖縄大宜味村の食生活
- 寒い地域では長生きできないのでしょうか？—長野県の生活改善運動の成功
- 大きな病院のほうが安心ですか？—家庭医を持ちましょう
- ほんとうに酒は「百薬の長」でしょうか？—長生きのための飲酒習慣
- 物忘れに効く妙薬はありますか？—ぼけとアルツハイマー
- ぼけは予防できますか？—ぼけ予防の通説の検証
- うつ病は食事で予防できますか？—適度な甘味は必要
- 一番風呂はいけませんか？—入浴中の突然死を防ぐ
- なぜ転びやすくなるのでしょうか？—転倒はぼけの原因にも〔ほか〕
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