すっぽんぽん
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すっぽんぽん
新紀元社, 2003.5
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スッポンポン
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内容説明・目次
内容説明
日本初！元ストリッパー四谷桃子が伝授する３６０度オッケーの身体作り！“すっぽんぽん”で勝負してきたストリップ嬢ならではのとっておきの鍛え方が、た〜っぷり。
目次
- 第１章 さぁ、魅力を引き出そう！
- 第２章 自分の３６０度を知ろう！
- 第３章 身体をパーツ分けして鍛えよう！
- 第４章 指令通り動く身体にするために！
- 第５章 桃子姐さんに聞こう！—初級編＋中級編＋上級編のＱ＆Ａ全１８
「BOOKデータベース」 より