女の子のための禁煙BOOK : 美肌になれて、太らない!
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女の子のための禁煙BOOK : 美肌になれて、太らない!
メディアファクトリー, 2003.6
- タイトル読み
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オンナノコ ノ タメ ノ キンエン book : ビハダ ニ ナレテ フトラナイ
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内容説明・目次
内容説明
禁煙指導の専門医師が書いた、初の女の子用禁煙ブック。
目次
- 1 タバコって、そんなに体に悪いの?(「タバコをやめてよかった…」禁煙成功女性たちに聞きました;「タバコをやめようと思ったきっかけ」禁煙成功女性たちに聞きました ほか)
- 2 タバコをやめると、どんなイイコトがあるの?(禁煙すれば、タバコ顔の恐怖から逃れられる!;タバコはお肌の大敵 ほか)
- 3 禁煙で、わかんないこといっぱいあるんです(禁断症状は、すごく苦しいって聞いたけれど…心配;禁煙したら太るって聞いたんだけど? ほか)
- 4 がんばってみよっかな。くわしいやり方、おしえてください!(まず、「禁煙する」と決意をすることが第一歩;勇気を持って、一歩をふみだして! ほか)
「BOOKデータベース」 より