女の子のための禁煙BOOK : 美肌になれて、太らない!
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女の子のための禁煙BOOK : 美肌になれて、太らない!
メディアファクトリー, 2003.6
- タイトル読み
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オンナノコ ノ タメ ノ キンエン book : ビハダ ニ ナレテ フトラナイ
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内容説明・目次
内容説明
禁煙指導の専門医師が書いた、初の女の子用禁煙ブック。
目次
- １ タバコって、そんなに体に悪いの？（「タバコをやめてよかった…」禁煙成功女性たちに聞きました；「タバコをやめようと思ったきっかけ」禁煙成功女性たちに聞きました ほか）
- ２ タバコをやめると、どんなイイコトがあるの？（禁煙すれば、タバコ顔の恐怖から逃れられる！；タバコはお肌の大敵 ほか）
- ３ 禁煙で、わかんないこといっぱいあるんです（禁断症状は、すごく苦しいって聞いたけれど…心配；禁煙したら太るって聞いたんだけど？ ほか）
- ４ がんばってみよっかな。くわしいやり方、おしえてください！（まず、「禁煙する」と決意をすることが第一歩；勇気を持って、一歩をふみだして！ ほか）
「BOOKデータベース」 より