体の「ひずみ」を治して健康になる!ひとりでできる操体法

書誌事項

体の「ひずみ」を治して健康になる!ひとりでできる操体法

佐藤武, 池田克紀著

実業之日本社, 2003.5

タイトル別名

ひとりでできる操体法 : 体の「ひずみ」を治して健康になる!

タイトル読み

カラダ ノ ヒズミ オ ナオシテ ケンコウ ニ ナル ヒトリ デ デキル ソウタイホウ

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内容説明・目次

内容説明

体のバランスを元に戻せばつらい「痛み」が楽に消える!腰痛、肩こり、頭痛、膝痛、アトピーなどにも抜群の効果。

目次

  • 第1章 操体法の基本 体のひずみを元に戻す(体のひずみを元に戻して健康になる;自力健康法—ひとりでできる健康法 ほか)
  • 第2章 動診と是正動作(「動診」と「是正動作」は、最も重要;動診で「不快」を探す ほか)
  • 第3章 痛みは体の「ひずみ」が原因(姿勢は健康の指標、体に現れる「ひずみ」;操体法は、なぜ症状別の分け方をしないのか)
  • 第4章 操体法の基本理念「正体に病なし」(橋本敬三先生の「操体法の原理」;生活習慣4つのキーワード「息」「食」「動」「想」)

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BA6259389X
  • ISBN
    • 4408105384
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    191p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
  • 件名
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