「断酒生活」のすすめ : あなたも酒がやめられる : ドキュメンタリー
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「断酒生活」のすすめ : あなたも酒がやめられる : ドキュメンタリー
（読本・アルコール依存症）
東峰書房, 2003.3
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ダンシュ セイカツ ノ ススメ : アナタ モ サケ ガ ヤメラレル : ドキュメンタリー
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Description and Table of Contents
Description
アルコール依存症は長年の飲酒による脳細胞の変化で飲酒量のコントロールが効かなくなる病気です。だれでも一定期間の大量飲酒でかかる可能性があり一度かかると生涯コントロールしていくことができなくなります。正しい病識をもって、健全な日常生活を。
Table of Contents
- １ ’９８〜’９９（１日断酒で１日を押さえると、何でもなかった１日が大きな意味を持ってきた。あるのは今、今日この１日のみだ。；自分の決めたハードルを越えるために、毎日例会に通い、自分の変化していく姿に楽しみを見つけ、仲間と共に歩む。 ほか）２ ’００（夕食時にしか飲まなかった酒が、休日になると昼間１回飲む癖がつき、休日明けの日には出勤する気力がなくなる。；例会へ出て行く私に「女のくせに、飲みもしないお前がなぜ行くのか！」と暴言と抵抗が。それを振りきって… ほか）
- ３ ’００（新しい生活のパターンがようやく私の中で確立し、それで酒が止まっている。断酒がつづけられている。；「こんな父親どうでもいい」と思うことができれば、どれだけ楽だったろう。でもこの世で私の父は、この人１人。 ほか）
- ４ ’０１〜’０２（「ありがとう」というべきは私の方である。こんな私を今でもパパと呼んでくれるのだから。１３歳になった息子は…；２回目の連続飲酒は６月、３回目は８月、４回目は９月と間隔が短くなる。上司は仕事と酒とどちらを取ると迫る。 ほか）
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