体のゆがみを治す!背骨・骨盤健康法 : 便秘・肩こり・生理痛などの症状をスッキリ解消する!
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書誌事項
体のゆがみを治す!背骨・骨盤健康法 : 便秘・肩こり・生理痛などの症状をスッキリ解消する!
ナツメ社, 2003.7
- タイトル別名
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背骨・骨盤健康法 : 体のゆがみを治す!
- タイトル読み
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カラダ ノ ユガミ オ ナオス セボネ コツバン ケンコウホウ : ベンピ カタコリ セイリツウナド ノ ショウジョウ オ スッキリ カイショウ スル
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内容説明・目次
目次
- １ からだのゆがみをチェックしよう！
- ２ からだを支える背骨と骨盤
- ３ 谷式整体法で症状を改善する
- ４ からだのゆがみを治す・防止する
- ５ 骨盤でキレイになる谷式骨盤ダイエット
- ６ メッセージ—からだのゆがみは心のゆがみ！？
「BOOKデータベース」 より