ほぐれてスッキリ!肩こり解消法

著者

• 内池, 尚仁 ウチイケ, ナオヒト

書誌事項

ほぐれてスッキリ!肩こり解消法

内池尚仁監修

池田書店, [2002.10]

タイトル読み

ホグレテ スッキリ カタコリ カイショウホウ

注記

発行日はカバーによる

内容説明・目次

目次

• こりと痛みをやわらげる（温める；冷やす；マッサージ・ツボ；ストレッチ；リラックス）
• 肩こりしらずの体になる（姿勢；運動；食事；ストレス解消）
• 腰痛・疲れ目・頭痛のケア（腰痛；疲れ目；頭痛）

「BOOKデータベース」 より

• NII書誌ID(NCID): BA62900172
• ISBN:
  • 4262122395
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 159p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC9 : 493.6
  • NDLC : EF32
• 件名:
  • NDLSH : 肩こり