投手のための筋力トレーニング
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投手のための筋力トレーニング
日刊スポーツ出版社, 2003.7
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トウシュ ノ タメ ノ キンリョク トレーニング
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内容説明・目次
目次
- 休養期
- 導入期
- 強化期
- 移行期
- シーズン中のメニュー
- その他のメニュー
「BOOKデータベース」 より