思いのままに脳を動かす「残像」力
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思いのままに脳を動かす「残像」力
（講談社+α文庫）
講談社, 2003.5
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思いのままに脳を動かす残像力
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オモイ ノ ママ ニ ノウ オ ウゴカス ザンゾウ リョク
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Note
1997年刊の文庫収録にあたり大幅に加筆、改筆したもの
Description and Table of Contents
Description
絶対に勝ちたい試合、譲れない駆引き、確実に「ＹＥＳ」を引き出したい商談…。ここぞというとき、自分の能力を最大限に発揮させるツールとしてスポーツ界で注目を集めてきた「残像メンタルトレーニング」。今ではビジネスにも使えると高い評価を得ている。使用法は、残像カードを２０秒間見つめたあと目を閉じ、瞼の裏に映る、色鮮やかな「残像」を追いかけるだけというごく簡単なもの。眠っていた脳細胞が瞬時に目覚め、集中力がアップ！すぐ役立つ「脳」の鍛え方を伝授。
Table of Contents
- 第１章 建築家はメンタルトレーナー
- 第２章 脳を活かす「残像メンタルカード」
- 第３章 脳の眠れるエネルギー
- 第４章 実践、七つのメンタルトレーニング（リラクセーション・トレーニング；集中力トレーニング；感情コントロール・トレーニング；プラス思考トレーニング；目標設定トレーニング；コミュニケーション・トレーニング；メンタルシミュレーション・トレーニング）
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