森の中にいるように、心が生きかえる本
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森の中にいるように、心が生きかえる本
（新潮文庫, な-44-2）
新潮社, 2003.11
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モリ ノ ナカ ニ イル ヨウニ ココロ ガ イキカエル ホン
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Description and Table of Contents
Description
流れていく毎日のなか、ふと不安を感じてしまうことはありませんか？みんなと同じ速さで走らなきゃ、と気持ちばかりが焦り、でも、自分の目的地はどこにあるのかわからない。そんなときは、この「森」でプチ休憩してみるのもいいかもしれません。木洩れ日に目を細め、木々の香りを吸い込むように、心をかたむけてみて下さい。今日ではなく、もうすこし先のあなたにきっと効くメッセージ。
Table of Contents
- １ 疲れをほぐしたいとき—「こころの森」を歩いてごらん
- ２ ひとりになりたいとき—「これからのわたし」と話す時間
- ３ フレッシュな感覚を取り戻したいとき—「触れて」みる、「感じて」みる
- ４ もっと自信を持ちたいとき—「守られている自分」を信じて
- ５ 自分を好きになりたいとき—「夢の種」をたのしく育てよう
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