噛めば体が強くなる

著者

• 西岡, 一 ニシオカ, ハジメ

書誌事項

噛めば体が強くなる

西岡一著

草思社, 2003.10

タイトル読み

カメバ カラダ ガ ツヨク ナル

内容説明・目次

内容説明

がんの原因となる活性酸素を消す唾液。唾液を出すには、よく噛むことだ。ダイエットに、ボケ防止に、美容に、「噛む効用」を科学的に説く。

目次

• １　噛まないからこんなことに
• ２　日本人はなぜ噛まなくなったのか
• ３　なぜ唾液に注目したのか
• ４　知られざる唾液のすごいパワー
• ５　活性酸素を噛み消す唾液の力
• ６　活性酸素に負けない防御法とは
• ７　噛むと美容や健康にどんな効果があるか
• ８　どうすればよく噛むようになるか

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BA64190657
• ISBN:
  • 4794212496
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 212p
• 大きさ: 19cm
• 分類:
  • NDC8 : 491.343
  • NDC9 : 491.343
• 件名:
  • BSH : 咀嚼
  • BSH : 唾液
  • BSH : 健康法