実践護身術入門 : こんなピンチにこんな技
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実践護身術入門 : こんなピンチにこんな技
竹内書店新社 , 雄山閣 (発売), 2003.9
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ジッセン ゴシンジュツ ニュウモン : コンナ ピンチ ニ コンナ ワザ
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Description and Table of Contents
Description
婦人警官から要人警護ＳＰも習う最強の護身術、合気道。合気道養神館の技は、女性や非力な人が身を守るのに最適な武術だ。その中でも、非常に効果が高く、なおかつ合理的な３８通りの技を厳選して収録。現代社会に潜む危機をこの一冊で回避して欲しい。
Table of Contents
- 第１章 シチュエーション別ケーススタディ（後ろからお尻を触られたら！右手で身体の右側を触ってきた場合；電車内で前から下半身を触られたら！；電車内で後ろから胸を触られたら！（三カ条抑え） ほか）
- 第２章 合気道基本技講座（基本姿勢・基本動作；四方投げ；一ヶ条抑え ほか）
- 第３章 備えて安心防犯グッズミニカタログ（催涙スプレー；スタンガン；携帯ブザー ほか）
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