100歳のいきいき食卓術 : 私の食の心得7カ条
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100歳のいきいき食卓術 : 私の食の心得7カ条
大和書房, 2003.10
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100サイ ノ イキイキ ショクタクジュツ : ワタクシ ノ ショク ノ ココロエ 7カジョウ
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Description and Table of Contents
Description
１００歳の今も現役料理研究家。その元気の秘密は毎日の食事にあります。生涯現役で過ごすための「食の心得７カ条」。
Table of Contents
- 第１章 生涯現役で過ごすための「食の心得７カ条」
- 第２章 朝食をおいしくいただけることの幸せ
- 第３章 私を育ててくれた父の愛、母の味
- 第４章 海外暮らしが広げてくれた食の世界
- 第５章 自然の恵みを楽しむ夏の食卓
- 第６章 １００歳、人さまに喜んでいただくのが私の使命です
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