わたしは「いま、この瞬間」を大切に生きます : パワーオブナウ宣言
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わたしは「いま、この瞬間」を大切に生きます : パワーオブナウ宣言
徳間書店, 2003.7
- Other Title
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Practicing the power of now.
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ワタシ ワ イマ コノ シュンカン オ タイセツ ニ イキマス : パワー オブ ナウ センゲン
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Description and Table of Contents
Description
過去と未来に執着しすぎるあなたへ—いつも幸せでいるひとの合言葉はパワーオブナウ（いまこの瞬間を大切に生きる）です！こう生きれば、絶対消えます！悩み・不安・苦しみ・トラブル。「さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる」の実践コンパクト版。
Table of Contents
- 第１部 いまに生きることの意味（「大いなる存在」、そして「さとり」とは？；「いまに在る」ことができれば、人生の苦しみは消える；「いまに在る」生き方が、さとりをひらく；「無意識状態」から脱け出そう；「いまに在る」とは、どういうことか）
- 第２部 さとりに目覚めた人間関係を築く（「感情の痛み」を溶かす；「中毒的な人間関係」を「目覚めた人間関係」に変える方法；「いま」をあるがままに受けいれる；病気と苦しみを変容する）
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