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メンタル革命

高畑好秀著

河出書房新社, 2003.12

Other Title

Mental revolution

Title Transcription

メンタル カクメイ

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Description and Table of Contents

Description

あなたは、闘う前に負けていないか?有名・著名スポーツ選手30の実践例収録。

Table of Contents

  • 第1章 こうすればあなたの心は鍛えられる(そもそもメンタルトレーニングとは何か;あなたは本当のプレッシャーを味わったことはあるだろうか? ほか)
  • 第2章 これが症状別メンタル処方箋だ(あなたはストレスに強いタイプか弱いタイプか;あなたは攻めのタイプか守りのタイプか ほか)
  • 第3章 これが史上最強のメンタルトレーニングだ(イメージトレーニング;集中トレーニング ほか)
  • 第4章 メンタル革命—これであなたも生まれ変われる!(自分なりのメンタルトレーニングをつくり上げる;自分に適した形にアレンジする五つのカギ ほか)
  • 第5章 メンタル革命 番外編—メンタルトレーニング実践のための座右の銘

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Details

  • NCID
    BA64991055
  • ISBN
    • 4309242987
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    214p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
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